ЯНТРА-ДЕТОКС

«Янтра-Детокс» (1-3 дня) — интенсив по тибетской йоге кумар-кумари, разгрузочное питание и фитотерапия.

• очищение организма
• снижение веса
• увеличение гибкости
• энергетический заряд

Состав программы ЯНТРА-ДЕТОКС:

• Три дня интенсивного занятий янтра — йогой.
• Скандинавская ходьба по лесу (вглубь леса за родниковой водой).
• Трех дневное разгрузочное питание (для усиления пищеварительного огня) и фитотерапия (адаптогены и антиоксиданты).
• Лимфодренажный комплекс, сауна, хамам.
• Дальнейшая программа фито-детокса: очищение от шлаков и витаминизация организма (на один месяц).
• Раздаточный материал: инструкции по продуктам, которые стоит включить и которых лучше избежать, чтобы запустить в теле процессы оздоровления и омоложения.

Особый аспект — Йога Намерения – это йогическая методика освобождения тела и разума от энергетических блоков, дает новую энергию для изменений и воплощения того, что вам действительно нужно. Сконцентрируйте свою энергию на действительно необходимом и желаемом.

Три причины для ЯНТРА-ДЕТОКСА.

• Получить заряд бодрости, улучшить внешний вид.
• Активировать программу само оздоровления.
• Янтра-йога как  метод снятия стресса.

Технология дезинтоксикации и десенсибилизации организма с использованием растительных лекарственных средств, Специальная система назначения лекарственных трав обеспечивает дренирование межклеточного пространства, выведение эндо- и экзотоксинов, за счет  активации работы печени, кишечника, почек и кожи.

Янтра-йога – это древняя система тибетской йоги движения. В Янтра-йоге движения и позиции тела, синхронизируются с аспектами дыхания; выполняются в определенном ритме и сопровождаются концентрацией сознания. В результате жизненная энергия гармонизируется и мы достигаем спокойного расслабленного состояния. Следует отметить, что на семинарах мы раскрываем особый аспект йоги – йогу намерения. Для занятий Янтра-йогой не требуется специальная физическая подготовка и гибкость тела – необходимые качества постепенно приобретаются в ходе практики.  В результате вы получите улучшение здоровья, увеличение гибкости, ясный ум, ощущение радости, легкости и удовольствия.

Ведущие программы:

Бартанова Елена Алексеевна – к.м.н., врач фитотерапевт-гомеопат, спортивный нутрициолог, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, заведующая отделением восстановительного лечения стационара ГАУЗ «РКЛРЦ «Центр восточной медицины».

Саблин Сергей Григорьевич – сертифицированный инструктор международного уровня по янтра- йоге, практический стаж занятий йогой более 20 лет, преподаватель янтра- йоги с 15 летним стажем, участник международных семинаров (Россия, Италия, Испания, Украина и т.д.).

Телефоны для записи: Елена (89025)-632089, Сергей 89148307728,